枕头的功用
枕头是用来支撑颈部,而非我们所认为的头部。适当的枕头可以托起颈曲,使颈部肌肉放松而获得良好的效果。适合颈椎曲度的枕形,应该沿颈椎曲度到头后枕部形成高隆的曲度,这样才能够保持和适应颈椎正常的生理曲度,淮安市雪莲花家纺认为如果将头后枕部枕在枕头的最高处,颈椎悬空,颈椎形成过度屈曲,颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。
 
一般而言,成人枕头的高度应在10~15厘米左右为宜,这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位置,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳,以得到充分的休息调整。淮安市雪莲花家纺建议习惯仰卧的人,枕头压缩后的高度应与自己的拳头高度相等;习惯侧睡的人,枕头压缩后的高度应与一侧肩宽相等,差不多是一个半拳头的高度。
 
一般来讲,较硬些的枕头有助于人体健康。但过软或过硬都不太合适。硬枕有荞麦壳、茶叶、稻花壳等。荞麦壳使用较普遍,可塑性和承托性好,清热解暑,透气性高。软枕有纤维棉、蚕丝、羽绒、羽丝绒等,保暖性好,柔软,但透气性较差。中性枕有木棉、蒲绒等,为天然纤维,承托性适中,透气性好,不易变形,具有一定的理疗作用。
 
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